Stages & séjours de yoga

Séances du dimanche au fil des saisons

Au cours de l'année
Petit groupe limité à 10 personnes

4 séances de 3 h le dimanche matin 

Une séance de yoga à chaque saison, sur une demi-journée le dimanche, pour adapter la pratique du yoga aux quatre saisons : automne, hiver, printemps, été.  


Lieu : péniche yoga & soins La Nouvelle Lune
Dates : 16 octobre 2022, 15 janvier 2023, 5 mars 2023, 4 juin 2023.
Tarifs : séance 45 €, tarif réduit 40 € - carte 4 séances 160 €, tarif réduit 140 €.


Séjour Yoga & naturopathie à l'île d'Yeu

Pâques 2023
Groupe limité à 12 personnes
Stage de 5 jours suivi d'un week-end en liberté

Un séjour alliant pratique complète du yoga (postures, exercices de respiration, méditation), soins naturopathie et randonnée pour prolonger les bienfaits de la pratique et des soins tout en partant à la découverte de l'île d'yeu au fil des jours.

 

(dates, programme et tarifs seront précisés après la rentrée)


Séjour Yoga & randonnée à l'île d'Yeu

Juillet 2023
Groupe limité à 12 personnes
Stage de 5 jours suivi d'un week-end en liberté
Tarif : 870 €

 

Un pratique complète du yoga (postures, exercices de respiration, méditation) prolongée à travers les randonnées quotidiennes où l'île d'Yeu dévoile progressivement ses différents visages. Ce stage de 5 jours est suivi d'un week-end buissonnier où peut vivre l'ile à son rythme.

 

Programme du stage yoga & randonnée à titre indicatif (la formule peut évoluer en 2023)
Matin 9h30 – 12h30 : pratique du yoga / Déjeuner végétarien partagé ensemble le midi / Après-midi 15h-18h  : randonnée de 2 à 3h

Hébergement
En chambres pour 2 à 3 personnes avec salle de bain, cuisine et espace repas partagés pour les repas du matin et du soir.
Tarif
Hébergement 280 € /repas 100€ /enseignement et accompagnement randonnée 490€
Le tarif ne comprend pas : le transport (train et bus ou voiture + bateau aller-retour 37,60 €)

Accès
Voiture ou train+ bus SNCF jusqu'à l'embarcadère de Fromentine (1h au Sud de Nantes en face de l'île de Noirmoutier).
Traversée Fromentine-île d'yeu en Bateau (40 mn), via la compagnie Yeu-Continent ou la compagnie vendéenne.