Association Yogav
Votre séance de yoga à Rennes
Où et quand ?
. Mercredi 18h-19h
O Coeur de l'être (Nouveau)
17, passage des Carmélites - place Hoche
Vendredi 12H30-13h30
Salle Lucien-Rose au
Thabor13 square Lucien-Rose
Bus C3 et 44- arrêt Chateaudun
Bus C4 et C6 - arrêt Pont de Chateaudun
Entrée dans le square par le parc du Thabor (côté roseraie) ou par la rue Duchesse-Anne (juste après l'école).
Dans le cadre de l'association Yogav, je vous propose chaque semaine
. Un cours de hatha yoga : salle
Lucien-Rose au pied du Thabor le vendredi
. Un cours de hatha yoga en
alternance avec un cours de yoga nidrâ : MJC Brequigny
le jeudi
possible de s'inscrire uniquement au yoga nidrâ ou au hatha yoga
. Nouveau à la rentrée 2018-2019
Cours de yoga nidrâ :
centre O Coeur de l'être le mercredi
Hatha yoga
Enchaînement de postures sur un thème chaque fois différent,
la séance de hatha yoga s'ouvre et se termine par un petit temps de méditation ou de respiration (pranayama).
Yoga nidrâ
La séance de yoga nidrâ vous invite à une détente physique, mentale, émotionnelle profonde à travers une relaxation méditative guidée.
Un temps à soi pour se ressourcer.
Prenez un cours découverte !
Le hatha yoga, c'est quoi, le yoga nidrâ, qu'est-ce que c'est ? qui est la prof, où ça se passe et combien ça coûte ? Toute l'info sur ce site. Pour en savoir plus, prenez un cours découverte : c'est gratuit et vous verrez quelle forme de yoga vous convient.
Rentrée 2018-2019 la semaine du 17 septembre
. Salle Lucien-Rose et à la MJC Brequigny, séances d'essai gratuites durant toute la 2e quinzaine de septembre.
. Au centre O coeur de l'être, profitez de la semaine découverte pour faire une séance d'essai le mercredi 12 septembre (5 €).
Plus d'info
Contacter l'association Yogav
Tél. : 06 43 81 13 38
Site web : www.yogav.fr
Diplôme d'enseignant de yoga de l'Ecole française du yoga de l'Ouest (Efyo), affiliée à la Fédération nationale des enseignants de yoga (Fney)