Où et quand ?

 

. Lundi 18h - 19h15

Studio Tuchenn
8, allée Léon-Le Berre

. Jeudi 12h30-13h30 MJC Brequigny

15 rue Georges-Graff
salle de danse 1er étage

Bus 5

 

.Vendredi 12H30-13h30

Salle Lucien-Rose au

Thabor13 square Lucien-Rose

 Bus C3 et 44- arrêt Chateaudun

Bus C4 et C6 - arrêt Pont de Chateaudun

 

Entrée dans le square par le parc du Thabor (côté roseraie) ou par la rue Duchesse-Anne (juste après l'école).

Dans le cadre de l'association Yogav, je vous propose chaque semaine un cours de hatha yoga d'une heure (salle Lucien-Rose au Thabor le vendredi, Studio Tuchenn le lundi) ou un cours de hatha yoga en alternance avec un cours de yoga nidrâ (MJC Brequigny le jeudi). Enchaînement de postures sur un thème chaque fois différent, la séance s'ouvre ou se termine par un petit temps de méditation ou de respiration. Un temps à soi pour se ressourcer, qui met en mouvement le corps, la respiration, la conscience pour retrouver une meilleure harmonie.

Venez prendre un cours découverte !

Le hatha yoga, c'est quoi, qui est la prof, où ça se passe et combien ça coûte ? Le yoga nidrâ, qu'est-ce que c'est ? Toute l'info sur ce petit site web. Et pour en savoir plus, n'hésitez pas à prendre un cours découverte : c'est gratuit et vous verrez ainsi quelle forme de yoga vous convient.

 

Rentrée semaine du 18 septembre 2017

 

Hatha yoga et yoga nidrâ (en alternance) MJC Brequigny
Le Jeudi de 12h30 à 13h30

possibilité de s'inscrire uniquement au yoga nidrâ ou au hatha yoga

calendrier cours MJC Breguigny
flyers 2017-2018 A4.pdf
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Hatha yoga salle Lucien-Rose

Le vendredi de 12h30 à 13h30

Plus d'info

Contacter l'association Yogav

Tél. : 06 43 81 13 38

Mail : info@yogav.fr

Site web : www.yogav.fr

 

 

Professeure diplômée de yoga reconnue par la Fédération française de yoga (FFY)