Où et quand ?

. Mardi 18h
. Mercredi 12h30 
MJC Brequigny

15 rue Georges-Graff
salle de danse 1er étage

Bus 5

 

Vendredi 12H30-13h30

Salle Lucien-Rose au Thabor
13 square Lucien-Rose 

Entrée square par le parc du Thabor (côté roseraie) ou par la rue Duchesse-Anne (juste après l'école).

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Stage "yoga et randonnée" l'île d'Yeu 2021

Lâcher prise et s'ouvrir à l'espace pour trouver une liberté plus grande dans la posture et dans la vie : nous explorerons ce thème à travers yoga (posture, respiration, méditation) et randonnée, avec une touche de naturopathie.

Tarif : 760 stage+hébergement.

 

Inscription avant fin avril !
Me contacter pour plus d'info

FLYER_StageYeu2021.pdf
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INSCRIPTION-StageYeu2021.pdf
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Prenez un cours découverte !

Le hatha yoga, c'est quoi, le yoga nidrâ, qu'est-ce que c'est ? qui est la prof, où ça se passe et combien ça coûte ? Toute l'info sur ce site. Pour en savoir plus, prenez un cours découverte : c'est gratuit et vous verrez quelle forme de yoga vous convient.

 

Dans le cadre de l'association Yogav, je vous propose chaque semaine des cours adaptés à la situation sanitaire, en ligne et en extérieur selon la météo, aux mêmes horaires.

 

. Un cours de hatha yoga : Lucien-Rose au pied Thabor

Le vendredi 12h30- 13h30

 

. Deux cours de yoga : MJC Breguigny midi et soir
Mardi 18h-19H15 hatha yoga
Mercredi 12h30-13h30 hatha et nidrâ en alternance
possible de s'inscrire uniquement au yoga nidrâ ou au hatha

 

Ateliers "yoga, respiration et son" 2020-2021

Un atelier 2 fois par mois le samedi (9h30-11h), animé à 2 en alternance : "yin yoga et méditation" avec Gwenaëlle Bry,

"yoga, respiration et son" avec moi.

 

Dates 2021 : 16/01 son 30/01 yin20/02 son 13/03 yin 27/03 son 17/04 yin 29/05 son 12/06 yin 26/06 son  

 

Tarifs : annuel 175 €, carte de 4 cours 65 €, séance 20 €.

Plus d'info

Contacter l'association Yogav

Tél. : 06 43 81 13 38

Site web : www.yogav.fr

 

 

Professeure de yoga diplômée de l'Ecole française du yoga de l'Ouest (Efyo), affiliée à l'Ecole française de yoga. Membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga