Où et quand ?

 

. Mercredi 18h45
O Coeur de l'être (Nouveau)

17, passage des Carmélites - place Hoche

 

. Mardi 18h
. Mercredi 12h30 
. Samedi 9h45
MJC Brequigny

15 rue Georges-Graff
salle de danse 1er étage

Bus 5

 

Vendredi 12H30-13h30

Salle Lucien-Rose au

Thabor13 square Lucien-Rose

 Bus C3 et 44- arrêt Chateaudun

Bus C4 et C6 - arrêt Pont de Chateaudun

 

Entrée dans le square par le parc du Thabor (côté roseraie) ou par la rue Duchesse-Anne (juste après l'école).

 Dans le cadre de l'association Yogav, je vous propose chaque semaine

 

. Un cours de hatha yoga : Lucien-Rose au pied Thabor

Le vendredi 12h30- 13h30

 

. Trois cours de yoga : MJC Breguigny matin, midi, soir
Mardi 18h-19H hatha yoga
Mercredi 12h30-13h30 hatha et nidrâ en alternance
possible de s'inscrire uniquement au yoga nidrâ ou au hatha
samedi 9h45-11h hatha yoga

 

. Un cours de yoga nidra mensuel : centre O Coeur de l'être

Le premier mercredi de chaque mois 18h45- 19h45

 

. Atelier hatha-nidra un samedi par trimestre 15h-18h

Nous visiterons un thème chaque trimestre, au fil d'un atelier de 3H (séquence de postures suivie d'une séance de yoga nidra). Thèmes et dates à la rentrée.

 

Un temps à soi pour se ressourcer

 

 

Prenez un cours découverte !

Le hatha yoga, c'est quoi, le yoga nidrâ, qu'est-ce que c'est ? qui est la prof, où ça se passe et combien ça coûte ? Toute l'info sur ce site. Pour en savoir plus, prenez un cours découverte : c'est gratuit et vous verrez quelle forme de yoga vous convient.

 

Rentrée 2019-2020 la semaine du 16 septembre

 

. Salle Lucien-Rose et à la MJC Brequigny, séances d'essai gratuites durant toute la 2e quinzaine de septembre.

 

. Au centre O coeur de l'être, profitez de la semaine découverte pour faire une séance d'essai le mercredi 18 septembre (5 €/3€). 

 

Plus d'info

Contacter l'association Yogav

Tél. : 06 43 81 13 38

Site web : www.yogav.fr

 

 

Professeure de yoga diplômée de l'Ecole française du yoga de l'Ouest (Efyo), affiliée à l'Ecole française de yoga. Membre de la Fédération nationale des enseignants de yoga