Où et quand ?

 

. Mercredi 18h-19h
O Coeur de l'être (Nouveau)

17, passage des Carmélites - place Hoche

 

. Jeudi 12h30-13h30 MJC Brequigny

15 rue Georges-Graff
salle de danse 1er étage

Bus 5

 

Vendredi 12H30-13h30

Salle Lucien-Rose au

Thabor13 square Lucien-Rose

 Bus C3 et 44- arrêt Chateaudun

Bus C4 et C6 - arrêt Pont de Chateaudun

 

Entrée dans le square par le parc du Thabor (côté roseraie) ou par la rue Duchesse-Anne (juste après l'école).

Horaires des cours de yoga et yoga nidrâ

Trois cours ont lieu chaque semaine (sauf pendant les vacances scolaires, les jours fériés et durant le week-end de l'ascension)
du 17 septembre 2019 au 15 juin 2019 pour l'année 2018-2019

 

 

. Le mercredi de 18h à 19h (nouveau)
Centre O Coeur de l'être

17, passage des Carmélites - place Hoche

séances découverte le mercredi 12 septembre 2018
Début des cours le mercredi 19 septembre 2018

 

 

. Le jeudi de 12h30 à 13h 30

MJC Brequigny - salle Pina Baush
(hatha yoga et yoga nidra en alternance)

15, avenue Georges Graff - 35200 Rennes
Tél. : 02 99 86 95 95

Ligne de Bus STAR n°5, Arrêt Lycée Bréquigny
Début des cours le jeudi 20 septembre 2018

 

Calendrier cours MJC Brequigny
flyers 2017-2018 A4.pdf
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. Le vendredi de 12h30 à 13h30
(hatha yoga et yoga nidra à la veile des vacances)
salle Lucien-Rose au pied du parc du Thabor
(en haut de l'escalier longeant la bibliothèque Lucien-Rose) 13, square Lucien-Rose, 35000 Rennes
Début des cours le vendredi 21 septembre 2018

 

Une tenue décontractée

 Prévoir une tenue propice à la détente, pour se sentir à l'aise dans les mouvements - jogging ou caleçon et tee-shirt par exemple – et pour ne pas se refroidir - chaussettes ou pull léger.

 

Tapis à disposition pour les premiers cours.

Prévoir une couverture pour les cours de yoga nidrâ