Où et quand ?

 

. Mercredi 18h45
O Coeur de l'être (Nouveau)

17, passage des Carmélites - place Hoche

 

. Mardi 18h
. Mercredi 12h30 
. Samedi 9h45
MJC Brequigny

15 rue Georges-Graff
salle de danse 1er étage

Bus 5

 

Vendredi 12H30-13h30

Salle Lucien-Rose au

Thabor13 square Lucien-Rose

 Bus C3 et 44- arrêt Chateaudun

Bus C4 et C6 - arrêt Pont de Chateaudun

 

Entrée dans le square par le parc du Thabor (côté roseraie) ou par la rue Duchesse-Anne (juste après l'école).

 La professeure Véronique Bonnet

J'ai découvert le yoga à l'âge de 20 ans, à travers le hatha yoga, et il est petit à petit devenu un "fil rouge" dans ma vie. Je le pratique de façon régulière depuis une quinzaine d'années : vinyasa yoga à Paris et ashtanga yoga à l'école d'ashtanga de la Tour d'Auvergne à Rennes (avec Yann Le Boucher et Luc Carimalo), cours de yoga égyptien et méditation avec Florence Grenier, yoga nidrâ avec Mathieu à Rennes.

 

Ce qui me porte : faire partager les bienfaits de cette discipline millénaire qui nous invite à harmoniser le corps et esprit et nous remet en contact avec notre nature profonde, en aidant chacun à trouver la posture « juste » pour lui/elle.

Ma formation

J'ai d'abord suivi une formation de professeur de vinyasa yoga avec Gérard Arnaud (Fédération française de yoga) à Paris en 2000-2002 et participé chaque année à ses stages durant une dizaine d'années. J'ai complété cette formation à Rennes (cycles d'initiation à la méditation avec Yann Le Boucher en 2007 et 2008) et dans le Gers (post-formation à l'enseignement du Yoga nidrâ avec Mathieu en 2011). Je me suis  ensuite engagée dans une formation approfondie de professeur de yoga sur quatre ans à l'Ecole française du yoga de l'Ouest (Fédération nationale des enseignants de yoga), ouverte à différents courants de yoga, dont je suis diplômée depuis 2017.

 

 

Diplôme d'enseignant de yoga de l'Ecole française du yoga de l'Ouest (Efyo), affiliée à la Fédération nationale des enseignants de yoga (Fney)

Diplôme d'enseignement du vinyasa yoga reconnu par la Fédération française de yoga (FFY) et par Yoga Alliance USA pour les pays anglophones

 

Diplôme de post-formation en yoga nidrâ de l'école de Yoga Mathieu (EYM)